Остеохондрозҳои гарданаки бадан бемориест, ки бо сутунмӯҳраи гарданаки бачадон алоқаманд аст.
Аввалин нишонаҳои ин беморӣ одатан аз 25 то 40-сола пайдо мешаванд. Беморӣ дар 30% ҳолатҳо сабаби дарди сар мебошад. Агар остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон табобат карда нашаванд, пас ин беморӣ метавонад ба чурраи vertebral оварда расонад. Агар шумо нишонаҳои остеохондроз, усулҳои табобатро меҷустед, пас шумо ба ҷои лозима расидед.
Аломатҳо, сабабҳо, намудҳои остеохондроз
Аз ҳамаи қисмҳои сутунмӯҳра, гарданаки бачадон иборат аз ҳафт vertebrae, ки дар байни онҳо дискҳои байнисӯҳра мавҷуданд, ки сутунмӯҳра ҳамзамон фасеҳ, қавӣ ва аз ҳама серҳаракат мебошанд. Ҳама дискҳои фосилавии сутунмӯҳраам аз гарданаки бачадон иборатанд аз фиброси ҳалқавӣ, ки дар дохили онҳо ядрои пулпосус мавҷуданд. Бо сабаби беморӣ, дискҳо чандирӣ ва устувории худро гум мекунанд. Аз сабаби бори пайдошуда, ҳалқаи нахдор берун шуда, дар он тарқишҳо ба амал меоянд.
Одатан якчанд сабабҳои пайдоиши беморӣ мавҷуданд, ки дар байни онҳо маъмултарин мебошанд: парҳези носолим; тарзи нишастаи зиндагӣ, масалан, бо кор дар компютер ё доимо рондани мошин; намакҳо дар сутунмӯҳра; мубодилаи нодурусти мавод; парҳези бад ё номутавозин. Остеохондроз метавонад аз сабаби майли ирсӣ ба амал ояд; дар робита бо ҷароҳатҳои сутунмӯҳра, бахусус сутунмӯҳраи гарданаки он; бо сабаби гипотермия ё вайроншавии гормоналӣ. Сабабҳои ин беморӣ метавонанд эритематозаи лупуси системавӣ, ревматизм бошанд.
Аломатҳои асосии беморӣ аз дард иборатанд, ки дар гардан, пушти сар, даст ё китф локализатсия шудаанд. Онҳо ҳангоми бори каме ба даст, атса, сулфа меафзоянд. Ҳангоми гардиш ё каҷ кардани сар дар гардан дард пайдо мешавад, садои бонгро шунидан мумкин аст. Сӯхтан дар байни кордҳои китф, пошидани пойҳо ё дастҳо, карахтӣ нишонаҳои беморӣ мебошанд. Аксар вақт, беморӣ бо дарди сар ҳамроҳӣ мекунад, ки бемор онро дар пушти сар, маъбадҳо, тоҷ ҳис мекунад. Аз сабаби гардиши шадиди сар дар беморони гирифтори остеохондроз сар чарх мезанад, ҳатто беҳуш мешаванд. Беморон аксар вақт аз паст шудани сатҳи кор, хастагии шадид ва сустӣ шикоят мекунанд. Камтар, садоҳо дар гӯшҳо, бад шудани биниш, шунавоӣ, дар минтақаи дил дардҳои дарднок ба амал меоянд.
Якчанд марҳилаҳои беморӣ мавҷуданд. Дар марҳилаи 1 беморон ноустувории баланди сегментҳои сутунмӯҳра доранд, ки зуҳури он вайронкунии диск мебошад. Марҳилаи дуюми беморӣ бо роҳи сусти устухонбандӣ, ки бо баромадани дискҳои байнисӯҳра алоқаманд аст, ифода меёбад. Фосилаи байни vertebrae коҳиш ёфтааст. Деформацияҳои ҷиддии қаторкӯҳ дар марҳилаи сеюм ба назар мерасанд. Онҳо бо вайроншавии сохтори фибрози annulus, инчунин ташаккули hernias intervertebral алоқаманданд. Аломатҳо ва синдромҳои дард бештар ба шакл, ҷойгиршавӣ ва андозаи чурра вобастагӣ доранд. Марҳилаи охирин бо дарди шадид ҳангоми ҳаракат алоқаманд аст. Баъзан, эҳсосоти дарднок коҳиш меёбанд, ки дар робита бо он вазъи бемор беҳтар мешавад, аммо ин сабукии ба назар намоён аст. Дар марҳилаи 4-ум, бофтаҳои устухон дар байни vertebra меафзояд ва ду вертеларо ба ҳам мепайвандад.
Усулҳои анъанавии табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон
Тавре ки шумо дидед, остеохондрозҳои гарданаки бадан барои саломатӣ хеле хатарноканд. Шояд шумо ба табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон бо доруҳои халқӣ таваҷҷӯҳ кунед? Дар асл, ҳар як дорухати маъмул бо гарм кардани минтақаи зарардидаи сутунмӯҳра алоқаманд аст. Компонентҳои гиёҳӣ низ метавонанд сабукии иловагӣ фароҳам оранд. Руймоли пашмин ё гач бо мурч хуб кор мекунад. Ин усули хеле самарабахш аст. Бояд қайд кард, ки табобати остеохондроз бо доруҳои халқӣ на ҳамеша бехатар аст. Масалан, агар шумо дар шабака сутунмӯҳрачаи бачадонро барои табобат ҷустуҷӯ кунед, шумо метавонед як усулеро пайдо кунед, ки тибқи он беморӣ бо баргҳои horseradish табобат карда шавад, ки онро аввал бояд дар оби ҷӯш дар давоми чанд сония тар карда, баъд ба минтақаи зарардида, ки ба рӯймол печонида шудааст, дар ҳоле ки қайд карда мешавад, ки бемор ҳисси сӯхтанро ҳис мекунад. Пешниҳод мешавад, ки амалиёт на камтар аз панҷ маротиба иҷро карда шавад! Оё меарзад, ки фаҳмонем, ки агар инсон ҳисси сӯхтании тоқатфарсоро ҳис кунад, пас гармӣ дигар «хушк» намешавад. Бемор хавфи сӯхтани ҷиддиро таҳдид мекунад ва беморӣ танҳо бадтар мешавад.
Компрессҳои гармкунӣ
Компресси тиббӣ роҳи хеле маъмули мубориза бо беморие ба монанди остеохондроз мебошад. Дар шабака аксар вақт дорухатҳо барои гармкунии компрессҳоро ёфтан мумкин аст. Ин аст яке аз онҳо:
1 гро дар 0, 5 л арақ ҳал кунед. прополис, 50 гр. усораи алоэ, хокаи хардал; бинтро бо маҳлули тайёр тар кунед, ба гардан андозед, бо ягон унсури гарми ҷевон ислоҳ кунед; як шаб компрессро тарк кунед.
Варианти хуб мавҷуд аст:
дар керосин тар кунед, матои матоъро ғун кунед; онро бо собун молед, ба ҷои дарднок бо канори намӣ фишор диҳед; матоъ бояд дар тӯли якчанд соат бо полиэтилен печонида шавад; ҳисси сӯзиши шадидро эҳсос кунед, раванд бояд қатъ карда шавад, маҳалли дархостро бо об шуста кунед.
Комфри ва сметана
Албатта, табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон бо доруҳои халқӣ танҳо бо компрессҳои дар боло номбаршуда маҳдуд намешавад. Барои табобати беморӣ, шумо метавонед сметана, комфрейро истифода баред. Комфриро дар зери оби равон равон бишӯед ва онро бо ёрии мошини суфтакунандаи гӯшт ё реза реза кунед. Решаро бо сметана дар таносуби 1: 1 омехта кунед. Омехтаи тайёр бояд нӯшида шавад. Ин одатан якчанд соатро мегирад. Маҳсулоти тайёрро дар яхдон нигоҳ доред. Ҳамчун тасма то 3 сантиметр ғафсӣ молед. Вақти болопӯш - то 20 дақиқа. Дар як рӯз 3-4 маротиба такрор кунед.
Асал
Тарафдорони тибби анъанавӣ метавонанд барои табобати остеохондроз компрессҳоро бо асал маслиҳат диҳанд. Ин усул як тарафи хеле қавӣ дорад - он бисёрфунксионалӣ аст. Компресси асал ҳамзамон дар ҷойҳои дарднок дар пушт ва гардан амал мекунад. Дар зер меъ- оптималии мебошанд.
- Grate картошка дар grater, омехтаи натиҷаро бо асал омехта кунед. Барои таъсир расонидан ба макони дард асал бояд гарм бошад. Ҷои молидашударо бо рӯймол ё дастмоле печонед, ки қаблан бо пластикӣ пӯшонида шуда буд. Дар гардан, пуштро барои якчанд соат тарк кунед. Барои тайёр кардани маҳсулот, ба шумо картошка, ду қошуқ асал лозим мешавад.
- Моеъ резед, эвкалиптро барои 5 дақиқа ҷӯшонед. Омехтаи тайёр, илова кардани асал ба таркиб. Ба минтақаҳои дард молед, дар бадан 2 соат нигоҳ доред. Барои тайёр кардани ин дору ба шумо эвкалипт (1 қошуқ), асал (1 қошуқ), ним стакан об лозим аст.
Муми кӯҳӣ (озокерит)
Муми гармиро дар поёни пиёла ё шиша. Аввал шумо бояд як контейнерро ба контейнер гузоред. Муми гудохта дар якҷоягӣ бо болопӯш ба гардан молида мешавад. Тартибро 20 маротиба такрор кардан мумкин аст. Ин намуди табобат ба усулҳои пешгирикунанда тааллуқ дорад, бинобар ин, тавсия дода мешавад, ки дар боло номбаршуда якчанд моҳ амалӣ карда шавад. Агар кор бо бардоштани вазн алоқаманд бошад, шумо дар китф дард доред, медонед, шояд ин аломати остеохондроз бошад, яъне ин компресс беҳтарин аст!
Атрафҳои гиёҳӣ
Гелҳо, равғанҳои атрафшон дар табобати остеохондрозҳои гарданаки бадан самаранок мебошанд. Маҳсулот барои истифодаи беруна пешбинӣ шудааст. Малҳам ё гель чӣ интихоб кардан танҳо аз афзалиятҳои шахсӣ вобаста аст, зеро моддаҳои фоиданоки шифобахш метавонанд дар ҳарду шакл бошанд. Бо вуҷуди ин, қайд кардан лозим аст, ки равғани атрафшон каме самарабахштар аст, зеро он дар рӯи эпидермис дарозтар мемонад ва тадриҷан кор мекунад.
Марҳами занҷабил
Барои тайёр кардани ин маҳсулот, ба шумо афшураи занҷабил, инчунин тундбанди дорухонаи календула лозим мешавад. Барои пӯсти ҳассос, омехтаи бо об дар таносуби 1: 1 обшуда мувофиқ аст. Доғҳои дардро бо маҳсули ҳосилшуда молед. Усораи календула илтиҳобро коҳиш медиҳад, дар ҳоле ки занҷабил гардиши хуни маҳаллиро беҳтар мекунад. Пас аз тартиб, боварӣ ҳосил кунед, ки каме гармтар шавед, то ба ҳадди аксар таъсир расонад.
Равған ва тухм
Барои тайёр кардани дору, ба шумо 1 tbsp лозим аст. орд ва ним бастаи равған. Равған ва ордро бо тухм омехта кунед. Пас 1 tbsp илова кунед. сирко. Ин восита якчанд рӯз дар ҷои торик пофишорӣ мекунад. Дар боло филм пайдо мешавад, ки онро бояд тоза ва партофт. Таркиби тайёр бояд ба ҷои дард молида шавад. Ин дору одатан ҳангоми дарди шадид ҳангоми дарди шадид истифода мешавад.
Decoctions ва сукути
Дехкони гули нимкола. Дору бо хосиятҳои бедардкунандаи, зиддиилтиҳобӣ ва седативиаш маълум аст. Он махсусан барои дарди лум самарабахш аст. Барои омода кардани шўрбои, 2 tablespoons yarrow бо оби ҷӯшон бирезед. Бигзор онро барои 30-40 дақиқа дам занед. 1 tbsp бинӯшед. Дар як рӯз 3 маротиба.
Шӯрбо аз ҷанҷоли умумӣ. Андешидани 3 tablespoons. tablespoons burdock, онро бурида, оби ҷӯшон резед (250 мл). Маҳсулоти тайёр бояд на камтар аз ду соат нӯшида, аз рӯймолҳои полезӣ филтр карда шавад, илова кардани як қошуқ асал имконпазир аст. 1/4 пиёла 4 маротиба пеш аз хӯрок нӯшед.
Гиёҳҳо
Барои остеохондрозҳои қафасӣ ва гарданаки бадан як комплекс хеле муассир аст: омехтаи зайтун, шалфей, решаи лӯхтак, колсфутро омехта кунед (1: 1: 2: 1). Резед оби ҷӯшон бар 1 tbsp. л. омехтаҳо. Компрессро бо омехта ба гардан андозед, онро ба рӯймол печонед.
Табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон бо лесникҳо
Гирудотерапия (табобат бо лескҳо) ба инсон аз замонҳои қадим маълум буд. Ин қадимтарин соҳаи тиб мебошад. Бисёриҳо аз зикри ин махлуқҳо нафрат доранд. Ин навъи терапия барои табобати бисёр бемориҳо самаранок аст. Табобат бо лехҳо ва остеохондроз хеле маъмул аст. Истифодаи лехҳо ба беҳтар шудани таъминоти хун ба ҳуҷайраҳои шахсони гирифтори остеохондроз мусоидат мекунад. Дар натиҷаи беҳтар шудани гардиши хун барқароршавии дискҳои фосилавӣ тезтар мешавад. Моддаҳое, ки дар оби даҳони ин кирмҳо мавҷуданд, дабдабанок ва серкориро рафъ месозанд, ки ин имкон медиҳад, ки истифодаи доруҳои фармакологӣ бо хирудотерапия иваз карда шаванд.
Варзиш барои мубориза бо остеохондроз
Агар шумо шабакаро барои табобати остеохондрозҳои гарданаки бадан барои гимнастика ҷустуҷӯ карда бошед ё шояд ба усулҳои табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар хона бо машқҳо таваҷҷӯҳ дошта бошед, пас бодиққат хонед. Як қатор машқҳои самараноки ҷисмонӣ мавҷуданд, ки дар мубориза бо беморӣ шарики боэътимод хоҳанд шуд.
"Сангпушт". Сари худро ба осонӣ қафо кунед. Кӯшиш кунед, ки пушти саратонро бо пушти худ ламс кунед, саратонро ба китфи худ кашед, дар ин ҳолат. Сари худро ба осонӣ ба пеш поин кунед, ба дарун кашед. Кӯшиш кунед, ки манаҳи худро ба синаатон бандед.
Сар бо китфҳои рост ба паҳлӯҳо хам мешавад. Дарс чунин сурат мегирад: қаторкӯҳро рост нигоҳ доред. Китфҳои худро маҳкам кунед, дар бораи ҳамвории ҳаракат ғамхорӣ кунед. Саратонро бо навбат бо навбат ба рост ва чап хам кунед, кӯшиш кунед, ки бо гӯшат ба китфи худ бирасед.
"Саг". Тасаввур кунед, ки бинӣ бо пушти сар бо хати рост пайваст аст. Сари худро дар атрофи ин хат чарх занед. Манаҳи худро ба паҳлӯ нишон диҳед.
"Бум". Сар бояд бо қафо яксон бошад. Ба атроф оҳиста назар кунед. Кӯшиш кунед, ки ҳарчи бештар сари худро тоб диҳед, гӯё ки аз паси он чӣ рӯй медиҳад.
Пешгирии рушди остеохондрозҳои гарданаки бачадон
Яке аз сабабҳои асосии рушди остеохондроз тарзи ҳаёти нишастаро ташкил медиҳад, бинобар ин, шумо бояд дар ҳавои тоза ҳарчи зудтар сайр кунед, ба варзиш машғул шавед. Ин ба нигоҳ доштани сутунмӯҳраи шумо кӯмак мекунад. Аз захмӣ эҳтиёт шавед.
Ҷои кориро аз нуқтаи назари физиологӣ дуруст муҷаҳҳаз кунед. Ҳавзро тамошо кунед, гимнастикаи тиббӣ кунед. Ғизои дуруст дар пешгирии остеохондроз нақши муҳим дорад. Ғизоҳоеро истеъмол кунед, ки дорои сафедаҳо, минералҳо ва витаминҳо бошанд. Вазни зиёдатиро гум кунед. Муоинаи мунтазами пешгирикунандаи вертебролог зиёдатӣ нахоҳад буд, ки ин махсусан барои онҳое, ки ба остеохондроз майли ирсӣ доранд ё онҳое, ки аллакай аз 40 гузаштаанд, муҳим аст. Машваратҳо бо мутахассис ва курсҳои терапияи дастӣ тавсия дода мешавад.